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A Arte da Superação
O curso A Arte da Superação é um convite a reflexão sobre como lidar com desafios e enfrentar adversidades, perdas, crises e como manter o equilíbrio na correria do cotidiano. Apresenta dicas de como desenvolver competências comportamentais para sua vida pessoal e profissional e oferece estratégias para lidar com situações adversas.
Informação do curso
Conteúdo
Módulo 1 - Identidade
- Qual é a minha resiliência;
- A ditadura da felicidade;
- A importância das emoções.
Módulo 2 - Escolhas
- Soft Skills (Ética, Autonomia);
- Dicas para lidar com o estresse.
Módulo 3 - Resiliência
- Tipos de resiliência;
- Inteligência Emocional;
- Histórias para se inspirar.
Módulo 4 - Propósito
- Relacionamento Interpessoal;
- Propósito.
Mais informações
Duração Prevista:
3h - 6 dias
Público:
Estudantes em busca do equilíbrio emocional.
Modalidade:
A distância.
Tutoria:
Suporte técnico por meio da Tutoria CIEE: sabervirtual@ciee.ong.br
Requisitos do Equipamento
Ter acesso a um computador com internet e a seguinte configuração:
Navegador Google Chrome, Firefox, e Internet Explorer; (utilize a versão atualizada);
4 MB de memória RAM;
Kit Multimídia;
Processador de 1 GHz ou superior.
Certificação:
Certificado on-line ao final do curso.
Objetos de Aprendizagem:
- Textos;
- Imagens;
- Vídeo;
- Animação;
- Elementos interativos;
- E-book.